Kebahagian bukanlah bermaksud menyimpan segala yang terbaik

Sebuah pasukan dari University of British Columbia berkata berbelanja untuk kebajikan seminima $ 5 (£ 2,52) kepada orang lain sangat-sangat membantu. Contohnya seperti apabila kita mengeluarkan wang kita untuk infak kepada saudara kita di Palestin atau program-program kebajikan setempat. Walaupun sedikit ia membantu!

Staf yang mendapat bonus dan menghabiskan sebagian dari wang tambahan pada orang lain adalah lebih bahagia dibandingkan mereka yang menghabiskan bonus pada diri mereka sendiri, penelitian ditemukan.

Seorang psikologis British mengatakan amal kebajikan tersebut memberikan peluang kita reflek kepada diri sendiri- dan bagaimana orang lain melihat mereka.

Jalan kepada kebahagiaan?

Penelitian in itelah yang dimuat di edisi 21 March, Penerbitan Sains.

Para peneliti pertama sekali melakukan survey terhadap 630 orang dengan meminta mereka untuk menilai kebahagiaan secara umum, laporan tahunan pendapatan mereka dan memberikan rincian pengeluaran mereka termasuk agihan bulanan, hadiah untuk diri sendiri, hadiah untuk orang lain dan sumbangan untuk amal kebajikan.

Profesor Elizabeth Dunn, yang memimpin penelitian, berkata: "Kami ingin menguji teori kami bahwa cara orang menghabiskan wang mereka adalah sekurang-kurangnya sama pentingnya dengan berapa banyak wang yang mereka peroleh."

"Biarpun berapa banyak pendapatan yang dibuat setiap orang, siapa yang membelanjakan wang lain untuk orang lain melaporkan memiliki tahap kebahagian yang lebih tinggi, sementara orang-orang yang lebih pada dirinya sendiri tidak."

Pasukan ini kemudian menilai kebahagiaan dari 16 pekerja di sebuah perusahaan di Boston, baik sebelum mahupun setelah mereka menerima mereka keuntungan-hasil bonus, yang berkisar antara $ 3000 (£ 1514) dan $ 8000 (£ 4039).

Ternyata ia bukan ukuran bonus yang mereka risaukan, tetapi apa yang dikeluarkan oleh mereka terhadap orang lain.

Orang-orang yang memberikan lebih dari mereka bonus sebagai hadiah kepada orang lain, atau untuk amal, dilaporkan secara konsisten memperoleh kebaikan yang lebih dibandingkan perkeja yang hanya menghabiskan wang pada keperluannya.

Dalam percubaan lain, para peneliti memberikan 46 orang $ 5 atau $ 20, meminta mereka untuk menghabiskan wang itu sebelum jam 5 petang.

Setengah peserta diinstruksikan untuk menghabiskan wang pada diri mereka sendiri, dan setengah orang ditugaskan untuk menghabiskan uang pada orang lain.

'Dilihat sebagai altruis'

Orang-orang yang membelanjakan uang pada orang lain dilaporkan merasa lebih bahagia pada akhir hari dari orang-orang yang membelanjakan wang pada diri mereka sendiri, tidak peduli berapa banyak yang telah diberikan.

Dr Dunn berkata: "Studi ini memberikan bukti awal bagaimana orang-orang yang menghabiskan wang mereka mungkin sama pentingnya untuk kebahagiaan mereka sebagai bagaimana mereka mendapatkan banyak wang.”

"Dan pengeluaran wang pada orang lain mungkin merupakan jalan yang lebih efektif untuk kebahagiaan daripada pengeluaran wang pada diri."

Dr George Fieldman, seorang psikologist di Universitas New Buckinghamshire, berkata: "Memberikan sebagian amal kebajiakan membuat Anda merasa lebih baik kerana Anda satu kumpulan besar. Anda juga dianggap sebagai seoarang altruis.

"Pada tingkat individu, jika saya berikan kepada Anda, Anda tidak cenderung untuk menyerang dan lebih mungkin untuk beramah-tamah dengan saya."

Di adaptasi daripada BBC